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　　很多人都会出现双脚冰凉的情况◆◁△□•▷，特别是冬天▼=•◆，但如果你在很冷的环境下◇-，还能保持双脚温暖◆▷▪●□☆- 英语老师穿白s方便学生c安装版V开元，，可以侧面说明体内的血液循环比较顺畅=★▼。

　　违法和不良信息举报电话□-■▽…： 举报邮箱◆◇△☆○：报受理和处置管理办法总机◁=☆•□：86-10-87826688

　　双脚的一些疾病会增加脚臭几率▽☆，比如有脚气的人往往伴有脚臭◁•，因为脚气本身可以继发细菌性感染-■，这些细菌能分解外界产物=•，引起臭味▲●◇…▷◁。

　　正常的脚底板呈淡红色☆▪◇◇-▼，如果发现自己的脚底板颜色不太对•-▪-●◆，比如发白▼-▽、发黄■▽▪•、发紫等-★□，就需要多加注意了◁-=●，可能与血液循环差或代谢疾病有关▷◁☆-。

　　可能是血液循环不好…●▽○，也可能与甲状腺功能减退-□-、动脉闭塞◁■●▪、糖尿病等疾病有关▽▲▪。

　　可能与脚部皮肤疾病开元棋牌官方网站▲•▽、血液循环不畅□•◇▪…◇、缺乏维生素等原因有关▪□△◆▽，严重时皮肤甚至会出现开裂☆◆、脱皮的现象并伴随疼痛△•。

　　此外•▲▷，如果脚部角质层得不到清理◁●•■…，这些角质层在汗水浸润下◆●••■▷，会给细菌繁殖提供充足营养物质△▼，让细菌加速生长▼■…•钱第一次带家人去重庆旅游5天要多少钱开元棋牌试玩重庆跟团5日，、繁殖□=▲▪▼，使脚臭越来越严重▷◇▲。

　　如果双脚只是偶尔比较干燥=○■▽■▼，那么可以先改变生活方式■◆■▷◆●，比如在清洁双脚后涂抹保湿身体乳★▽=▽，但如果脚干的程度比较严重开元棋牌官方网站•…□▲，则需查明病因后对症下药=●▲。

　　脚抽筋几乎每个人都经历过■△☆，但如果你经常脚抽筋▷•，就要警惕了△◁▽◁▷•。可能与运动过量或未做热身运动有关=◆★△…☆。此外…=□▷▪，缺钙同样会让神经肌肉应激性增加…◇开元棋牌网站双脚有这4个特征、兴奋度提高▪○△，引起肌肉痉挛▼◇□•。

　　对于中老年人来说…□▽▼，如果补钙后抽筋没有改善★◇-•▪▪，要特别警惕动脉粥样硬化--、血栓○-◆◁◇、静脉曲张等血管性疾病●□-▽■。

　　脚跟痛需警惕足底筋膜炎•★△▼=○，表现为针扎样疼痛…○●●，并且早晨下床走第一步时疼痛最为明显△•=■。

　　踮脚☆▪▼○、伸膝勾脚等都可以=▼◆◁。运动能够锻炼脚部肌肉▽•▪，建议每天坚持锻炼小腿和双脚30～60分钟◆○•◇，是保护双脚的好办法★▼▪▼=。

　　我们的脚长时间包裹在袜子○◁□、鞋里面•☆▷◆-，相对来说是全身皮肤比较细嫩的地方▽-□◁▪•。如果你的脚比较光滑●●☆•，并且很少出现脚干◆-▲、裂口等问题◆▲▷•，说明身体是比较健康的◆☆□★--。

　　我们的脚上有很多与人体各脏器相联系的穴位和相对应的反射区开元棋牌官方网站•□◆，经常按摩双脚▼…▼，能加强人体气血流通▽◆…的人更健康长寿 看看你有吗？、疏通经络▼•▪★。

　　对于足底筋膜炎患者★□▼，可以在医生指导下进行冷敷▪★○-△、使用膏药□…•●…，也可以做一做弓箭步帮助缓解疼痛开元棋牌官方网站-=。